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2017-12-09

安産マタニティ2018年5月日程

2月安産マタニティの出産に役立つ講習の様子

『子宮口を柔らかくするマッサージ講習』開催しました!!(5月開催については:問合せinfo@yoga-utena.com)

 

2月某日、この月はご出産の多い臨月マタニティの方々が多く、

自宅で出来るマッサージ講習を開催しました。

『子宮口を柔らかくするマッサージ』法をレクチャーし、ご自宅でご主人や家族に委ねてとり行ってもらう、パートナーヨガとしても、とてもおススメの実践法でした。

足のむくみ、疲れ、冷え、血液循環の滞り、前駆陣痛、などにとても役に立つ好評な回となりました。

ご自宅で、出産間近のご夫婦でできる内容ですので、出産当日の立会出産の準備練習にもなります。

良いコミュニケーション手段にもなりますね♪

臨月、ご出産近くの方はご参加ください。

 

安産マタニティ

日々変化してくる身体と向き合い、出産の不安を解消することを目的としています。

特に、初産の方は積極的な参加をおススメしており、

「不安」からくる妊婦特有のマイナートラブルも、大きな気持ちで受け止めていくことが出来、

出産から育児にスムーズン移行できます。

安産マタニティは出産直前までご参加いただけます。

特に臨月32週~40週前後は体調に合わせて参加することで、出産への心と身体の準備が整い、

育児にスムーズに進んでいける健やかな体幹が養えます。

(健診時にかかりつけの医者、助産師にご相談しながら安全に進めていくことが前提です)

2018年 5月 安産マタニティクラス日程

(水曜日)

5月2日(水曜日)10:00~11:15

5月9日(水曜日)10:00~11:15 (この日は、マタニティマッサージ講習もあり(希望者))

5月23日(水曜日)10:00~11:15

 

(土曜日)

5月12日(土曜日)10:00~11:15

5月26日(土曜日)10:00~11:15

 

定員数:6名
水曜:午前クラス(隔週・または月3回)

土曜:午前クラス(月1~)

※最新スケジュールをご確認ください。

RESERVA予約システムから予約する

 

 

 

マタニティヨガ(上の子同伴OK)クラスはコチラ↓

※妊婦さんのみの参加もOK!!

5月16日(水曜日)10:00~11:15(上の子同伴OK)

※上の子のご年齢は未就学児とさせていただきます。

音のなるオモチャ、ペンやクレヨン系のものはご遠慮ください。

(週数と上の子の年齢も予約時にお伝えください)

 

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※最新スケジュールをご確認ください


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