木曜★女性のための美しヨガ
9月中旬より、木曜クラスstageup！です。
これまで多くのお母様に木曜日のママヨガは愛され、子連れで楽しめるヨガクラスとして人気クラスでした。
このコロナ禍で、小さい動きたい盛りのお子様を連れてヨガに参加できることは貴重な時間でしたが、当スタジオではひとつ次のステージにお母様ご自身に進んでいただきたい想いがあり、
子供はどんどん社会に入りいつも一緒にいたママだけの生活から、外の世界に進んでいきます。
育児中心だったママたちの時間はすこしずつご自身に戻されます。
子供の成長を見守るのは、決してびったりとくっついて過干渉になることでもなければ、あれこれと心配しすぎることでもありません。
育児はずっと続きますが、段階があるのです。
子供には子供の人生があるように、お母様ご自身もあなたの人生が動いています。
お母様があたなの人生を笑って、喜んで、幸せであること！
誰か、何か、があるからではなく
あなた自身を喜びに満ちていきましょう！
さて、次なるステージへ！NEXT！STAGEへ！
木曜★女性のためのうつくしヨガ～NEXT STAGE～new!
11:45～12:45
【一般クラス（産後内容ではありません）】
【子育てママのNEXT STAGE】【20代～40代の女性】
午前中にすっきり身体を動かす内容です。お出かけ前に身体を目覚めさせます。
このクラスは、小さなお子様のいる年代のお母様が、お一人の時間を丁寧に過ごすためのクラスです。育児中心から、お母様ご自身の「自立」のためのNEXT STAGEを応援するクラスです。
平日の午前に身体を動かしたい20代～40代のお母様のための一般クラス。基本はお一人参加のクラスです。お子様を一時預けできる環境にお一人の体を動かし、心を整える時間としてご参加ください。
やむを得ない状況のみお子さん同伴OKとしています。（その場合、事前にご予約時にお子様の年齢はご相談ください）一般クラスのヨガ内容となります（産後内容ではありません）
運動量：☆～☆☆
リフレッシュ度：☆☆～
