☑　木曜午前ママヨガ　情報

好評につき！

4月より、木曜日の午前クラスが新しくなります。

木曜午前ママヨガ（隔週）

時間：10:30～11:40

午前中にすっきり身体を動かす内容です。

お出かけ前に身体を目覚めさせます。

このクラスは、平日の午前に開催するお母さんのための一般クラスです。

小さいお子さんも同伴OKとしています。（1歳半まで）

一般クラスのヨガ内容となります（産後内容ではありません）

大人のみの参加もOKです。

運動量：☆～☆☆
スッキリ度：☆☆～