ヨガを取り入れた生活vol.11【決めたら、抗わず】
みなさん！こんばんは！
taeです！
さて、動画ご視聴いただきありがとうございます！
12月中は毎週火曜、金曜と配信します。
これまでの配信はコチラから↓
2012年新しい時代の転換期①からだの基盤をつよくする３つのポイント
今回の動画↓↓
※※※※※※
過去のコラムはコチラから↓
※※※※※
昨日12/21冬至でしたね。一年で一番夜の長い日となりました。また、陰極まって陽に転じる吉日でもあり、冬至の日に入籍される方も多いとか！
冬至からスタート！この日から陽へとエネルギーは動いていきます。
今までちょっと大変だった方！お疲れさまです！ようやく闇は抜けて光を感じるようになるでしょう。
さて、私は幼いころからご縁のある、立川の諏訪神社へ冬至のご挨拶参りをしてきました。
両親の結婚式も、わたしの七五三もここで行い、何かと幼少期はご縁を持たせてただいた神社仏閣です。
数か月前から、こちらの立川諏訪神社へ行く機会が増えました。
なんとなく、今年は【回帰】がテーマだったようで、母方のご先祖様（母は立川出身）関係で動いていたのです。
毎回、ここに来ると雲一つない青空でこんなに写真映えするんですよ。
話はすこし飛びますが、つい先日長野出張で週末長野にいました。
当初、予定していなかった長野の諏訪大社に行くことになったのが二日前です。
そして、二日後の冬至に地元の諏訪神社に数か月前からすでに行くことになっていたなんて、ちょっと驚きです。
これは、氣が立つ
といって、何事も腹が決まると氣が立つのだそうです。
あとは導かれるように、物事は動いていき、まるで最初から二か所の諏訪神社に行くことになっていたかのようなシナリオになっていきます。
決めたら、いざ！
これからの時代は、じぶんがどうしたいか、どう在りたいかを先行して意識を決めていくと、あれよあれよとわっしょーい！わっしょーい！とベストなカタチに運ばれていくことがもっと多くなっていくでしょうね。
ヨガレッスンでも、意識のお話をしますし、意識をどう置くかを、練習していますね。
決めたら、抗わず、ゆだねていく。
だけ。
その為には、緊張していたり、構えていては、ゆだねていけませんね。
その為にも、まずは身体と心を柔らかく。
緊張を外し、構えた心をほぐして、すべてにおいて必要な行動をとったら、あとは委ねてお任せしましょう、ってことです。
ぜひみなさんも、来年に向けて志していることがある方は、今に安心することで、未来をゆったりして待つことが出来るかもしれませんよ＾＾
tae
