日曜レッスン　ラージャオール座学

日頃より、スタジオへお越しくださいましてありがとうございます。

毎日を楽しく健やかに過ごすための、心と体のリズムをととのえるSTUDIO UTENAの2020年～のテーマです。

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自分であることを楽しむ。

本来の自分というものを愛していく。

自分を含めた周りの人やモノを自他共に感謝し大切にする。

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先週から、日曜日ラージャオールレッスンでは、
12月の大きな時代の切り替わりのお話をしてます。

STUDIO UTENAも今年の年末で、大きな転換を迎えます。
今、こうしてレッスンに脚を運んでいただく方たちと、
大切な時間を迎えたいとおもいます。

レッスンでは、
切り替わりの前後の、心のあり方や、やっておくとよい行動、心がけるポイントなどお話しつつ、レッスンを深めていきます。

貴重なお話が聴けますよ♪オンラインでも是非ご参加ください。

スケジュール↓
http://yoga-utena.com/reserve

●タオル持参のお願い。
マット、ブロック利用等について
レッスン後のマット、ブロックなど使用した道具はスタジオ講師やスタッフが最終除菌を徹底しております。
マットを利用する際、ポーズによって顔を直接マットに
つけることもあり、その際はタオルなど各自持参をお願いしております。
ファンデーションなどの成分がマットに付着することで、除菌清掃する際に、マットへの摩擦や劣化が目立ってきてしまうため、各自タオル持参を皆様にご協力をお願いいたします。
またタオルを当日忘れてしまった方は、当日講師にお申し出ください。

●2020秋冬アンケートまだの方は、ご協力をお願いいたします。
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アンケートのアドレス：

https://select-type.com/e/?id=ppVL3ayzHZc