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2019-03-23

3月お産に役立つ講習会のお知らせ

出産に役立つマタニティ講習の案内

自宅で出来るマッサージ講習を開催します。

『子宮口を柔らかくするマッサージ』法をレクチャーし、ご自宅でご主人や家族に委ねてとり行ってもらう、パートナーヨガとしても、とてもおススメの実践法です。

足のむくみ、疲れ、冷え、血液循環の滞り、前駆陣痛、出産当日などにとても役に立つ講習です。

陣痛への恐怖、不安、産後の不安要素、その捉え方も観え方が変わるでしょう。

ご自宅で、出産間近のご夫婦でできる内容ですので、出産当日の立会出産の準備練習にもなります。

良いコミュニケーション手段にもなります。

日時:

3/27(水曜日)

◇ 安産マタニティヨガ am10:00~11:15

◇ お産に役立つ講習会 pm11:30~12:40(途中休憩をはさみます)

◎内容

※午前中の安産マタニティヨガのご受講と併せてご参加ください。

  • 子宮口をやわらげるマッサージ法(ペアワーク)
  • 陣痛の捉え方
  • 夫婦で寄り添う共有型出産の在り方
  • マインドフルネスバーシング実践

料金:

※安産マタニティはチケット利用可

お産に役立つ講習会料 3,000円/現金

 

◎もちもの

フェイスタオル、靴下、トコちゃんベルト(なければサポートベルトでOK)、水分補給するもの、レッグウォーマー、羽織るもの

(休憩中に食べる)小腹を満たすおにぎりなど。

 

ご不明な点はお気軽に! ➔ お問合せはコチラ

 

 

対象:

妊娠中期~後期

※特に36週以降の方は積極的なご参加をお勧めします。

 

参加条件:

2名以上で開催(ペアワークとなります)

周期の経過が順調であること。

午前中の安産マタニティ受講者であること(カラダをほぐしてあること)

2019年4月、5月初旬の出産予定の方

 

注意:

以下の注意を抱えている方は、担当医にご相談ください。

・かかりつけの病院より指示を受けている方

・お身体に不安のある方

 

 

定員:6名(2名以下は不催行となります)

問合せ:

http://yoga-utena.com/contact/

 

申込:

RESERVA予約システムから予約する

 


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